lớp boxing

Được xây dựng và dựa trên môn võ Muay Thái và Boxing, Kick Boxing là tổ hợp các bài thể dục võ thuật đầy mạnh mẽ, dành riêng cho mọi đối tượng ưa thích sự cá tính và năng độn

Không chỉ là môn thể thao thể hiện sức mạnh đối kháng, Kick Boxing còn nằm trong top những môn giúp giảm cân thần tốc, đốt mỡ thừa siêu hiệu quả. Do phải vận động tay chân liên tục, chỉ trong khoảng 40 phút luyện tập, bạn có thể đốt tới 700 calo và nhận thấy sự thay đổi rõ rệt trong chính cơ thể mình.

Bằng cách làm quen với Kick Boxing, bạn sẽ không phải đối mặt với những bài tập thể hình nhàm chán lặp đi lặp lại, những dụng cụ xếp đầy phòng gym không mang lại chút cảm hứng nào hay thậm chí là người huấn luyện viên chỉ ngày ngày hối thúc bạn ‘phải chăm chỉ thì mới có thể hình đẹp’. Kick Boxing giúp bạn tự do giải phóng các năng lượng tiêu cực tồn đọng trong cơ thể thông qua các động tác đá, đấm đầy tính bản năng con người. Nó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn. Bạn sẽ thấy việc giảm cân thần tốc rõ rệt, nhận ra cơ thể nhẹ nhõm, linh hoạt và sự mỏi nhừ cơ thể cũng vẫn khiến bạn thoải mái.